Power Plate®

A tecnologia vibratória foi desenvolvida pela NASA em 2001 para combater a atrofia muscular e perda óssea dos astronautas, causada pela ausência de gravidade a que ficam expostos por longo período no espaço. O Power Plate então foi desenvolvido para levar esse benefício ao público. No Brasil chegou em 2005 e, em Maringá, 2008 através do nosso Studio!

Indicado à todas faixas etárias e condicionamentos físicos. Adolescentes à adultos, de atletas de alto nível a idosos.

Melhora da força muscular e da massa óssea

Os programas de exercício são personalizados de acordo com o grau da musculatura, condicionamento e objetivo de trabalho.

Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental de Power Plate.

Aumento da densidade óssea: OSTEOPENIA

Melhora imediata da circulação sanguínea

Reduz a celulite

Aumento da força e resistência

Aumento da flexibilidade

Alívio da dor

Queda no cortisol - hormônio relacionado ao stress

Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental de powerplate.

Conheça o site oficial

www.powerplate.com
Power Plate

As aulas são sessões com alongamento prévio, 20 minutos de exercicios de fortalecimento contemplando todos os grupos musculares e massagem com alongamento para finalização.

Toda atenção é dedicada e o atendimento é individualizado.

Para resultados satisfatórios, recomendamos de 2 a 3 sessões por semana.