Studio Raquel Pagani – Power Plate

Power Plate®

  • A tecnologia vibratória foi desenvolvida pela NASA em 2001 para combater a atrofia muscular e perda óssea dos astronautas, causada pela ausência de gravidade a que ficam expostos por longo período no espaço. O Power Plate então foi desenvolvido para levar esse benefício ao público. No Brasil chegou em 2005 e, em Maringá, 2008 através do nosso Studio!
  • Indicado à todas faixas etárias e condicionamentos físico.
    Adolescentes à adultos, de atletas de alto nível a idosos.
  • Melhora da força muscular e da massa óssea
  • Os programas de exercício são personalizados de acordo com o grau da musculatura, condicionamento e objetivo de trabalho.

Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental de Pilates.

Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental de Power Plate.

  • Aumento da densidade óssea: OSTEOPENIA
  • Melhora imediata da circulação sanguínea
  • Reduz a celulite
  • Aumento da força e resistência
  • Aumento da flexibilidade
  • Alívio da dor
  • Queda no cortisol - hormônio relacionado ao stress

Conheça o site oficial

www.powerplate.com

  • As aulas são sessões com alongamento prévio, 20 minutos de exercicios de fortalecimento contemplando todos os grupos musculares e massagem com alongamento para finalização.
  • Toda atenção é dedicada e o atendimento é individualizado.
  • Para resultados satisfatórios, recomendamos de 2 a 3 sessões por semana.