Power Plate®
A tecnologia vibratória foi desenvolvida pela NASA em 2001 para combater a atrofia muscular e perda óssea dos astronautas, causada pela ausência de gravidade a que ficam expostos por longo período no espaço. O Power Plate então foi desenvolvido para levar esse benefício ao público. No Brasil chegou em 2005 e, em Maringá, 2008 através do nosso Studio!
Indicado à todas faixas etárias e condicionamentos físicos. Adolescentes à adultos, de atletas de alto nível a idosos.
Melhora da força muscular e da massa óssea
Os programas de exercício são personalizados de acordo com o grau da musculatura, condicionamento e objetivo de trabalho.
Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental de Power Plate.
Aumento da densidade óssea: OSTEOPENIA
Melhora imediata da circulação sanguínea
Reduz a celulite
Aumento da força e resistência
Aumento da flexibilidade
Alívio da dor
Queda no cortisol - hormônio relacionado ao stress
Conheça o site oficial
www.powerplate.com
As aulas são sessões com alongamento prévio, 20 minutos de exercicios de fortalecimento contemplando todos os grupos musculares e massagem com alongamento para finalização.
Toda atenção é dedicada e o atendimento é individualizado.
Para resultados satisfatórios, recomendamos de 2 a 3 sessões por semana.